Социальное страхование и охрана здоровья

Социальное страхование и охрана здоровья

Продукты питания вредные для здоровья

Не все продукты питания способствуют сохранению здоровья. Многие продукты, употребляемые в пищу являются причиной многих заболеваний. Организм при употреблении вредной пищи подает человеку сигналы в виде тошноты, высыпаний и головокружений, говорящие о том, что не следует включать в свой рацион эту еду. Из-за употребления вредных продуктов притупляются чувства насыщения, полезности и вкуса, поэтому человек должен самостоятельно контролировать свой рацион, избегая употребления вредных продуктов.

Для того чтобы избежать многих болезней следует свести к минимуму употребление, а лучше вообще исключить из своего рациона продукты описанные ниже. Первым пунктом идут всевозможные жевательные конфеты, разноцветные драже, чупа-чупсы, цветные зефиры, да и все продукты, которые содержат много сахара, крайне вредны для здоровья, поскольку в них помимо колоссального количества сахара содержится множество ароматизаторов, красителей, заменителей вкуса и добавок. Как ни странно, но соль лучше вообще исключить из своего питания. Если такой возможности нет, то употребление соленой пищи необходимо свести к минимуму. Не следует злоупотреблять солеными помидорами, огурцами, крекерами, грибами, чипсами и другими пересоленными продуктами. Соленые продукты в большом количестве опасны для тех, кто страдает пониженным давлением, поскольку соль его понижает и нарушает соле-кисловой баланс, а так же является причиной недостатка кальция и скопления токсинов в организме. Избыточное количество соли выводит из состава крови многие микроэлементы. Колбасные изделия, такие как колбасы, сосиски, сардельки и многие другие мясные деликатесы являются самыми вредными продуктами. Помимо этого, во многие мясные изделия добавляют трансгены. Майонез весьма калорийный продукт, а для увеличения привлекательности и срока хранения в него добавляется много загустителей, консервантов, красителей и заменителей вкуса. Также для здоровья вредны различные заправки, соусы, кетчупы. Консервы являются бесполезными продуктами, которые пересыщены консервантами и солью, включая овощные и фруктовые пюре для детей. Чипсы, картошка-фри, фастфуд и все жареное, в виде беляшей, чебурек, шаурмы, чипсов, которые покупаются, чтобы перекусить являются очень вредной едой, поскольку в жареных продуктах много канцерогенов, которые опасны для здоровья.

Жареные продукты крайне трудно усваиваются и являются причиной язв, гастритов, заболеваний печени и почек. В газированных напитках огромное количество сахара, газов и всевозможной химии, которая вредит организму. Кроме того содержащиеся в них трудновыводимые вещества, накапливаясь в жировых клетках и способствуют снижению иммунитета, синдрому хронической усталости, новообразованиям, кожным заболеваниям, запорам и другим различным патологиям органов. А такие спонтанные покупки, как шоколадные батончики не имеют полезных свойств, поскольку в них содержатся химические добавки и ароматизаторы.

 

 

Тепловая обработка ж/б изделий



uni-world.net
Яндекс.Метрика