Социальное страхование и охрана здоровья

Социальное страхование и охрана здоровья

Ежегодно в мире от пассивного образа жизни умирают почти пять миллионов человек

По печальной статистике, каждый год на Земле около пяти миллионов человек умирает от того, что ведут пассивный образ жизни, который пагубно сказывается на здоровье.

Около полутора миллиардов людей по всему миру не следуют рекомендациям врачей вести активный, как Земфира, образ жизни.

Потому в статистике опубликованной медицинским журналом «Lancet» нет с одной стороны ничего шокирующего – проведённое исследование просто подтвердило теорию, а с другой – это пять миллионов жизней.

В статье говорится, что примерно трое из десяти человек возрастом от пятнадцати лет ведут пассивный, малоподвижный образ жизни. Ситуация среди подростков от тринадцати до пятнадцати лет ещё намного хуже, чем у более старшего возраста.

Виновник понятен – это прогресс. Однако безвыходных ситуаций не бывает. Чтобы избежать ненужных и нелогичных жертв среди населения планеты, от людей не требуется многого. Активный образ жизни – это даже не хождение в пешие походы или лазания по горам. Для сохранения здоровья достаточно потратить тридцать минут пять дней в неделю на выполнение упражнений умеренной интенсивности нагрузок. А если вы считаете, что не располагаете таким количеством свободного времени, то можете сократить его расход до двадцати минут, затратив три дня в неделю, но при этом от вас требуется увеличение интенсивности нагрузки.

В определённый момент старения организма люди становятся ещё менее активными и процент пассивного населения планеты увеличивается. Особенно это касается представительниц женского пола, которые проживают в странах с высоким уровнем дохода на душу населения.

Напомним, что немногим ранее в том же медицинском журнале «Lancet» были опубликованы результаты ещё одного медицинского исследования, которое изучало взаимосвязь между уровнем физической активности человека и уровнем риска заболеваемости диабетом, онкологическими заболеваниями и сердечнососудистыми заболеваниями.

Так вот, это исследование наглядно показало, что около 6% случаев, которые непосредственно связаны с коронарной болезнью сердца, были вызваны и спровоцированы именно чрезмерной пассивностью и недостатком физической активности у людей. 2% случаев диабета и 10% онкологии тоже связано с пассивным образом жизни.

Конечно, это, вроде бы, небольшие проценты – песчинки в море болезней, однако, они имеют место быть. Тем более что есть расчёты, которые говорят, что специально составленные программы по повышению уровня активности человеческого организма могут спасти около полумиллиона жизней только за один год. А это, согласитесь, уже что-то.

Такая ситуация достойна внимания, поскольку исследования на подобные темы проводились неоднократно, к тому же, со схожими результатами. Например, в апреле 2012 года австрийские умы от медицины заявили, что безделье не только приводит к ожирению, но и значительно увеличивает риск сердечнососудистых и психических заболеваний.

Яндекс.Метрика