Социальное страхование и охрана здоровья

Социальное страхование и охрана здоровья

Интимная гигиена. Что нужно знать абсолютно всем женщинам?

Интимная гигиена – это очень важный аспект охраны здоровья любого человека, а для женского пола он важен в особенности. Почему именно для женщин? Это вопрос физиологии, которую нельзя упускать из внимания.

Итак, то, что женская интимная гигиена важнее игры «Ну, погоди!», и без особых разъяснений понятно, а медики это ещё и подтверждают.

Например, гинекологи уже не первый год открыто заявляют, что применение определённых средств и соблюдение хотя бы некоторых правил интимной гигиены значительно сократили бы частоту проблем возникновения гинекологических заболеваний.

Кстати, если уже зашла речь о женской интимной гигиене, то следует в первую очередь отметить, что наиболее распространённый среди обывателей и некоторых медицинских специалистов миф о женской гигиене: спринцевание – полезно. Как бы ни так! В некоторых случаях его полезность, конечно, имеет место быть, однако, в большинстве случаев регулярное спринцевание, чаще всего, вызывает немалые нарушения в микрофлоре влагалища. А в том случаи, если у женщины уже имеется воспалительный процесс, это может быть вдвойне опасно, поскольку способствует забросу возбудителей различных гинекологических инфекций.

Спринцевание лучше заменить ополаскиванием внешних половых органов травяными настоями, которые будут производить не только гигиенический эффект, но и придавать лёгкий аромат и успокаивающее действие.

А теперь поговорим об основных правилах соблюдения интимной гигиены женщин, которых следует придерживаться, если вы хотите оставаться здоровой представительницей женского пола. Таким образом, представляем вам несколько элементарных правил:

  • перед подмыванием, процессом введение тампонов или свечей во влагалище, нанесением крема или выполнением любых других похожих действий, необходимо хорошо вымыть руки, которые являются распространителями различных инфекций окружающего нас мира;
  • в процессе интимной гигиены не следует использовать всякие мочалки, губки и т. д., поскольку они будут травмировать слизистую оболочку половых органов, что, в свою очередь, появление раздражений и воспалений.

Так что, дорогие дамы, делайте всё без перегибов чистоплотности – обходитесь рукой;

  • подмываться лучше под струёй проточной воды. Подмывание в тазике или ванне не принесёт ожидаемого эффекта. Кстати, в этом деле важную роль играет не только проточность, но и направление воды. Правильное направление – это спереди назад. Так вы уменьшите риск попадания во влагалище микробов из прямой кишки;
  • независимо от того, что за окном зима или лето, нужно подмываться тёплой водой, поскольку холодная вода вызывает воспалительную реакцию, а при беременности холодная вода (как и чрезмерно горячая) может привести к прерыванию беременности;
  • полотенце должно быть мягким, поскольку любое другое может вызвать раздражение слизистой наружных половых органов. Кстати, не лишним будет отметить, что такие полотенца лучше стирать гипоаллергенными средствами и тщательно полоскать.
Яндекс.Метрика